すみてちblog

朝活/コンディショニングなどが中心です。

2022-08-16から1日間の記事一覧

私が早起きして気づいた事

【結論:早起きすると良い方に変わるものが多い】 -朝5時台-『あ〜眠いな、まだ時間あるし、、、zzz』ちょっと前の私は2度寝、3度寝が好きで、出勤時間ギリギリまでだら〜っとしていた。2度寝はなんか気持ちいいというか、なんとも言えない感覚がある。サウナ…